一、获得和改善呼吸条件
 

　　没有空气，人只能活几分钟；没有水，人可活7天左右；没有食物，有活30-40天的记录。因此，空气是首先要解决的生存问题。人们被烟火包围，没有空气或空气很少时，为了生存，主要的以下方法：
 

　　(一)扩大空气来源，减少氧气消耗。人们被埋昏迷一旦清醒后，切忌大声喊叫，以免过多消耗氧气。当感到憋气时，可贴近缝隙吸气，以保证空气来源。
 

　　(二)确保呼吸空间，避免毒气侵害。当人们被毒气、烟火包围时，尽力保护一个密闭房间，以隔断毒气、烟火等影响，减少或避免毒所对人体的毒害。一般讲，每人有1立方米的自由空间，即可呼吸生存2小时左右。
 

　　(三)低姿、憋气前进，尽快逃离缺氧环境。在烟火、高温环境中，低处氧含量相对较高。在此情况下，采用低姿前进，可跑出几间浓烟房间或一段毒气泄露区。憋气时间越长，可越过的染毒缺氧区越远。
 

　　二、节水找水，维持生存基本需求
 

　　学会忍受干渴，喝水少量多次。人们在被埋而又缺水条件下，若有少量水，则喝水慢少。缺少水时，即使食品丰富，也要少吃脂肪、蛋白质等易消耗水的食物，以减少对水的需求。
 

　　收集尿液、废水、雨水，扩大水的来源。在实在无水的情况下，尿液可以应急解渴。若下雨时，也可用塑料薄膜收集雨水，以扩大水的来源。
 

　　三、保护和寻找食品，保持zui低能量来源
 

　　食品是人生命进行新陈代谢的保障。个人应急保存的食品至少要能满足两天的生活需要，家庭则宜有两周或更长的保存数量。
 

　　要使食品不被核、化、生战剂直接污染，不让染过战剂的仪器给家畜、家禽饮食用，不让带菌昆虫叮咬食品。
 

　　当自己被倒塌建筑物的瓦砾包围而不能逃走时，尽可能控制随身携带的食品食用量，延长食用时间，等待救援。
 

　　四、寻求救援，脱离险境
 

　　(一)判定自己的位置。在自己尚能动弹的情况下，首先看一下有无亮光。向四周敲击时，声音清脆的墙是临空墙，有可能传出声音或挖出安全道。在初步判定自己的位置后，就可以向zui便捷的方向寻找生路。
 

　　(二)发出求救信号。应根据自己所入处的环境，选择与外界连结zui近的方向。用扔出小物件，挥动手帕，敲击周围墙体，用小棍扎上布条摇动，或用手电间隔有序的光亮照耀等方法，引起救援人员的注意。
 

　　(三)想方设法逃离危险区。毒区、沾染区、疫区、火灾区等都是危险区。