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救生衣的重要性

时间:2020-03-12      阅读:1547

  遇到溺水的的处理方法:
 
  1.不要惊慌,让身体自然放松,因为你越惊慌挣扎,沉下水中的速度更快;
 
  2.此时重要的还是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时睁开眼睛,观察周围;
 
  3.如果身体沉入水中,就让它沉,因为水中有浮力,沉到一定浮力后,多少情况下,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起;
 
  4.一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏,向下划要快,抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水,或膝盖回弯,用脚背反复交替向下踢水,这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救;
 
  5.呼气要浅,吸气宜深,尽可能保持使自己的身体浮于水面,以等待他人救护。还可实施踩水技术,以避免自己下沉;
 
  6.不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉,更不能将手上举或拼命挣扎,这样不但消耗体力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次,如此反复;
 
  7.一定要全身放松,这一点非常重要,这样才能保存更多的体力,坚持更长的时间;
 
  8.如果在水深在2~3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺,由于底部坚硬,落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同样不要害怕再次下沉。如此反复,坚持到救援人员到来;
 
  9.用踩水的方法防止下沉。
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