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如何拯救你的生活?一套背景音乐给你提升幸福感

时间:2017-08-21      阅读:636

当你情绪低落需要振奋时,
当你早上不想出门时,
当你躺在床上难以安眠时,
请打开音乐,总有一曲能拯救你的生活。
美妙的音乐充溢在生活的各个角落,
不同时间,不同音乐,不同的魅力,
智能背景音乐
系统,
让音乐随时可享,触手可得。

 

 

早晨希望起床顺利的时候

 

一年之计在于春,一日之计在于晨。伴着和煦的晨光,本应该又是一个充满活力的一天。但是熬夜、赖床、起床气都会破坏美好的早晨。除了被闹钟和梦想叫醒,其实我们还可以选择第三种起床姿势:在柔和的音乐声中优雅地伸个懒腰。

 

 

早上不想去上学上班的时候

对于学生们,只要在早晨一想到听不懂的课程、做不完的作业、考不完的试……整个人都不好了;而令上班族陷入不想上班的拖延状态,除了乏味的日常工作、逐渐逼近的绩效指标期限、还有不和谐的人际关系……这些内心的焦灼很多时候无法通过自己的思考抚平。那怎么办呢?听听音乐,然后平静地走出家门,去更多地经历和体悟。对于都市人,顿悟更多地隐藏在工作和学习之中。


压力山大的时候
压力并不让人恐惧,让你恐惧的是担心自己做不来,可能会面对的失败。同一项任务,被动接受会比主动扛起来的压力更重,因为前者被动而后者主动。想想自己是面对私事时,还是面对公事时更主动,然后把让你觉得压力大的事情的性质在心中进行调整。主动出击会让你更有动力。在音乐中,整装出发。


希望振奋精神的时候
没有所谓的选择,同样也没有所谓错误的道路,重要的是你在追求的道路上从未停下脚步。请记得你脚下的是一条*的旅程。希望振奋精神的时候不妨听听中国古典音乐,曲调温柔,音色平和,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,从而开阔胸襟,促进身心健康。

人际关系不顺的时候
音乐活动的一大功能是调动人的情绪,情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以,多听音乐,玩玩乐器,这也能建立与世界的连接。

要提高注意力、记忆力和持续力的时候

保加利亚心理学家乔治?罗扎诺夫创造了世界闻名的“暗示学习法”,采用的就是巴洛克音乐。巴洛克音乐的低振幅、低频率可以诱发与增强大脑中的α波,使大脑进入zui活跃的状态,能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展,从而大大提高大脑的效率。巴洛克音乐是古典以前的音乐形式,具有宗教颂歌特点,风格优雅,曲式严谨细致,节奏与人的心理节拍合一,经常被作为记忆和情绪调节音乐被心理学家*,很适合在学习工作的时候作为背景音乐。

思绪翻腾,无法入睡的时
失眠的主要问题是不能活在当下,是躺着闭眼思索过去和未来,而没有睡眠应有的模样。良好的音乐刺激,可经听觉直接作用于大脑边缘系统、网状结构、下丘脑和大脑皮层,产生调节精神状态的作用,缓解抑郁和焦虑情绪,让思绪随着音乐四处飘散,进入梦乡。

别让琐事淹没情致
现代社会,一切都仿佛都开启了快进模式,你与爱人经常步履匆匆,神色焦急,即使回到家也忙于各自的事情。相守的平凡冲淡了当初的浪漫,不再有温软情话,更少了很多情致,你们约定的相爱一生,慢慢被生活琐事淹没。


让生活更有情致
如果条件允许,如果你想与携手一生的那个人再续浪漫温情,装一套智能背景音乐系统吧!打开背景音乐,选一首满载你们共同回忆的歌曲,在曼妙的音乐中,叙说那时的爱情,说说她的小脾气,说说你为她做的傻事,说说你们的未来。柔软的被褥,暗昧的灯光让你们找回当初的激情,共度浪漫夜晚!你们进入梦乡后,泊声会按照约定的时间缓缓关闭。

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