鸡ELISA试剂盒告诉你冬季吃枣有讲究
时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中*含量zui高，每100克中有243毫克的*。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。

    但鸡ELISA试剂盒发现鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，少了溶于水的*，对其他营养素也有较大影响，不过干枣中的钙含量比鲜枣要高。干枣比较适合煮粥或煲汤，能将营养成分很好地释放出来。  

    把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣的热量较高，每100克中含碳水化合物78.9克。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分zui少，含糖量zui高，鸡ELISA试剂盒也用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。